Недосыпание может повысить риск развития сахарного диабета 2-го типа из-за дефицита соматотропного гормона, который вырабатывается во время сна. Люди, которые плохо спят, имеют дефицит этого гормона. Недосыпание также может привести к набору веса из-за увеличения количества потребляемых калорий. Для наладки сна можно использовать пептидные биорегуляторы, такие как Эндолутен и Темеро-Дженеро.